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Cardiovascular efficiency muscular strength and endurance flexibility and body composition
The BEST strategy for improving flexibility throughout the body is to _____. Cardiovascular efficiency, muscular strength and endurance, flexibility, and body composition are all considered _____ related factors. Thus, improving one's cardio respiratory fitness and muscular strength and endurance can help improve one's body composition by changing the ratio of body tissue to fat.
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Eine Person, die schon im jungen Alter über beide Faktoren zu verfügen scheint, ist der junge Nachwuchs-Athlet Robin Willer, der kürzlich in einem YouTube-Video von Bodybuilder Johannes Luckas erschienen ist. Dass Johannes Luckas für seinen Job brennt und sich zur Aufgabe gemacht hat, zahlreiche Athleten auf dem Weg zu ihren Wettkämpfen zu begleiten, ist auf seinem YouTube-Kanal kaum zu übersehen. Bereits vergangenen Monat stellte er einen 13-jährigen Sportler namens Moritz vor, dem er sogar einen Trainingsplan erstellt hatte. Vor einigen Tagen holte er sich zum wiederholten Male einen weiteren jungen Burschen an seine Seite, people also ask,top stories,videos,sitelinks. Robin spiegelt allerdings rein optisch nicht gerade einen typischen Teenager wider. 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